Aktuelle Workshops

Workshop - Refresher

Präventionskurs- Beckenbodentraining nach der CANTIENICA® -Methode absolviert!  Und Nun? 

 

26.03.2025, 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr 

Inhalt: 

·     Wiederholen und Vertiefen der Grundsätze von CANTIENICA® -Körper in Evolution in Theorie und Praxis 
. Bedeutung der korrekten Fußausrichtung / Intensivierung der Vernetzung der Fußpunkte zum Beckenboden

·     Am Intensivtraining für den Beckenboden und der Tiefenmuskulatur dranbleiben 

·     Fragen loswerden und Unsicherheiten klären 

Kosten:   25,00 € inkl. ges. Ust. 

Workshop: Faceforming mit CANTIENICA ®-Körper in Evolution – Alles für ein frischeres Aussehen!

24.05.2025, 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr (inkl. Kaffeepause) 

Inhalt: 

-Grundübungen für die Haltung vom Kopf und Schädelknochen ausrichten 

-Feinarbeit am und im Gesicht 

-die inneren Kopfmuskeln wecken, die Stirn glätten, Augen entspannen und vieles mehr 

Kosten:    60,00 € inkl. ges. Ust.